为了搭建学生交流平台，缓解学业压力带来的负面情绪，增强学院心理健康与学习支持的氛围。11月9日，化学化工学院学生会心理健康部和学习部联合举办了“焦虑破局”辩论活动。
在此次辩论赛中，正反方一辩分别阐述“充分学习准备是缓解焦虑核心”“积极心理暗示是缓解焦虑核心”的观点。双方围绕“焦虑根源是能力不足还是情绪失衡”“心理暗示是否依赖学习准备”等问题展开交锋。双方四辩梳理观点，补充案例。观众提问后，主持人引导学生认识到“学习准备+心理调节协同作用”的结论。
通过本次辩论赛，圆满达成了“引导认知、赋能行动”的核心目的。活动既以深度思辨澄清了考前焦虑的应对逻辑，帮助学生明晰“学习准备与心理调节协同发力”的关键思路，也为大家提供了可落地的实用策略，让同学们在面对学习考试时更有方向、更具底气，切实实现了缓解学业压力、赋能成长的活动初衷。
