为了提高同学们的心理健康意识,增强同学们的心理调节能力。3月5日,化学化工学院于9号教学楼114教室开展心理健康宣讲会。心理健康部成员及22级学生参加了本次宣讲会。
晚上七点整,宣讲会正式开始。会议伊始,王成江向同学们介绍了什么是积极思维,并通过问答的的方式来了解同学们的心理状态,引发了同学们的思考。随后,王成江通过一组实验介绍了悲观思维形成的原因,并提醒同学们这种思维的危害,强调一定要避免这种思维的形成。最后王成江向同学们分享如何建立积极思维,希望同学们多肯定自己,给予自己鼓励,激发自己尝试更多的可能。如果遇到心理问题,可以去心理健康教育中心寻求帮助,呼吁同学们保持乐观的心态,不要否定自我,积极向上,永远怀揣一颗积极向上的心。
此次宣讲会的召开,引起了同学们对心理健康的重视,有利于提高同学们学习心理健康教育的积极性,从而保持一颗积极向上的心态,并促进同学们身心的全面发展,为建设积极健康的校园、展现化学化工学院学子昂扬向上的精神状态做出了积极贡献。