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“525我爱我” | 化学化工学院心理健康月系列活动总结

2026年05月26日 09:42  点击:[]

五月的微风轻抚校园,青春的心绪在光影中摇曳。随着2026年大学生心理健康教育月圆满收官,化学化工学院以一场别开生面的心理育人实践,将理性思维与感性关怀熔铸成独特的心灵铠甲。学院以“疗心织序,捻花为安”为主旋律,立足学生真实困境,打破传统活动的边界,精心策划了系列特色活动:


1.化学化工学院参加菏泽学院2026年心理健康教育月开幕式暨素质拓展大赛

2.心育护航,聚力成长——化学化工学院召开心理健康委员暨宿舍长会议

3.疗心织序,捻花为安

4.趣闯关卡,愈心前行:校园压力突围赛

5.解锁心绪,遇见自己:以元素为钥,解心灵之门

6.五育润心:健康同行我的健康生活

7.一场向旷野与内心深处的书写——21日札记

8.心聚团辅,携手同行——学生会团体辅导活动

9.“寻找下一个主角”——心理情景剧活动


这些活动如催化剂般激活了学子内心的向阳力量,让每一颗心灵都能在逐梦路上温暖绽放。


Part.01

素拓悦动·并肩逐光

风掠操场,少年昂扬

卸下疲惫,奔赴赛场

趣味项目轮番上场,协作互助默契生长

沙包投出烦恼,气球踩响欢畅

试管传递信任,闯关凝聚力量

奔跑、配合、呐喊、鼓掌

欢声笑语驱散迷茫

并肩向前,不负时光

在合作中收获友谊,在挑战中遇见坚强

化工学子意气风发,永远热烈滚烫



Part.02

心育护航·聚力成长

风过楼宇,心灯点亮

学院召开心理健康委员暨宿舍长会议

明确职责,传递担当

辅导员细致讲解,耐心指引

教大家识别困扰,学会守望

从日常点滴到情绪微光

从及时发现到主动帮忙

筑牢心灵防线,守护同窗安康

让关心不缺席,让温暖有力量

让每一间宿舍,都成为安心的港湾



Part.03

疗心织序,捻花为安

指尖轻绕,扭棒生香

慢下来,与自己温柔相望

暂别学业匆忙,放下内心慌张

用色彩编织创意,用手工治愈心房

一朵花,一份情,一段静时光

在专注中平复情绪,在创作中收获力量

手作虽小,温暖绵长

让心灵在安静中安放,

让美好在指尖绽放



Part.04

趣闯关卡,愈心前行

风掠过风雨操场

少年们卸下了行囊

元素藏默契,试管递微光

沙包掷走焦虑,气球踩响欢畅

晚风裹着笑声,吹散疲惫与迷茫

心晴驿站的灯火

照亮逐梦的方向

并肩闯关把压力酿成晴朗

化工少年的朝气,永远热烈滚烫



Part.05

解锁心绪 · 遇见自己

元素藏韵,心灵共响

以化学为钥,打开心之门窗

氢的轻盈,是心愿在流淌

氧的温暖,是陪伴在身旁

铁的坚定,是直面挫折的力量

汞的沉淀,是放下焦虑的坦荡

写下期许,释放情绪,拥抱自我

与内心温柔对话,和过往轻轻和解

在趣味互动中治愈,在理解包容中成长

让心灵如元素般,自有光芒



Part.06

五育润心 · 健康同行

一纸提案,规划日常

五育并举,自律向阳

梳理生活节奏,调整作息时光

告别拖延迷茫,坚持运动向上

在记录中觉察,在规划中成长

把平凡日子过成诗,把细碎美好放心上

早睡早起,认真生活,自律自强

让健康成为习惯,让温柔成为日常

每一次坚持,都在靠近更好的自己



Part.07

旷野抒怀,21日礼记

笔尖接住星光,纸页藏住日常

21天的坚持不是任务

是和自己对话的时光

写下笑与泪,接纳慌与忙

每一行字,都是和情绪温柔的对抗

不断提升同学们的幸福感与体验感

当坚持变成习惯

心事有了安放的地方

你会发现认真生活的自己

一直在闪闪发光



Part.08

心聚团辅,携手同行

音乐轻响我们围坐成圈

卸下拘谨,笔尖写下初识的名字

笑声里,知识变得柔软

沙包传递信任,翻牌考验默契

原来心与心的靠近不必刻意

合影定格暖意,种子在心底发芽

以心为引守护心理健康

带着温柔与陪伴,我们同频成长



Part.09

寻找下一个主角

聚光灯下剧本已翻开篇章

台词在等待被赋予温度与形状

不必追求完美的表演

你真实的样子,本就自带光芒

以戏为桥搭建温暖的人际桥梁

以演为镜照见自信、勇敢的模样

在镜头与舞台之间

慢慢建立心理健康的自我认知

传递积极的力量

向阳生长



“525 我爱我”心理健康月,是我们与自我温柔对话的契机,更是学院持续深耕心理育人的缩影。心理健康教育不止于五月,更应融入四季日常、贯穿成长始终。学院将继续以温暖陪伴守护同学们的心灵,愿大家带着被照亮的心灵,以健康从容的姿态,向阳而行,奔赴更远的山海

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